ブリッジが昨日突然驚異的にできるようになってきて、
テンションの高い私ですが、

稽古の前に稽古場の窓を開けて、床を掃除して、
場を整えることに、最近、とても興味があります。
もともと雑で何事もスピーディにこなさねばという強迫観念に囚われがちな私なので、
変化が見えて来ないと焦る。
変化を起こしたくなる。
でも変えようとせずにいることが必要なんだなー。
丁寧にくり返していれば、見えない所で少しずつ何かが変わって行ってて、
時々その変化に繋がる小さな何かが顔を出したりするんだろうなあ。

それに気づく為に心整えとかなきゃなあ。
自分の仕事場である稽古場を整えると、心が整う感じがするみたい。

ブリッジもまた私の精神を整えてくれます。
身体はむちゃくちゃ正直で、やればやるほど応えてくれます。
巷にあふれるダイエットには過去悲惨なほど負けて来たのに。

何かを動かそうとする事って、傲慢なのよね。
それが自分の身体であっても。

ブリッジにはまっている。
毎夜かならず、ブリッジをしてから寝る。

　　／ー」
　／　　」
／　　　◎（←ここ頭）

↑こういうブリッジがしたいけど

　／ーーーーー」
／　　　　　　」◎
　　　　　　
↑今はこういう台形になる。

ここで、ブリッジのやり方が①→②→③と説明されてるんだけど、②に毛が生えたところで今は止まってる。

それでも一ヶ月前はブリッジ自体ができなかったんだから凄い進歩ではある。
どうして私はこんなにブリッジができないのだと思って、会う人会う人みんなにブリッジをしてもらうようになった。
私だけじゃないという事を知りたかったのもあるし、
ほんとにあんなキレイなアーチができるのかという疑問もあった。

今まで一番すごかったのは八尾のワークショップに参加してくれている小学生と中学生の女の子だった。
ネットで「ブリッジ　ヨガ」と検索して一番に出て来るような写真が目の前にあった。

悔しい。
３８歳には無理なのか。
いや、そんな筈は無い。
１年かけて、キレイなブリッジを手に入れる。
これが目下の目標。

自転車で前傾姿勢になるのでと思って始めたけど、自転車より夢中になってしまってる。

目下の稽古は財産没収。
自宅ではつきのないよる。

涼しいあいだに、やってしまいたい。